播戸竜二 OFFICIAL BLOG

Ryuji Bando [soccer player]

OMIYA ARDIJA / FW /11
Birthday : 1979/8/2
Hometown : Hyogo Japan

2015/09/30

スタイル。

新しいプーマの服が届きました。

って言っても自分で頼んだやつ。(笑)


明日、着ていこう!

スタイリングが楽しみやね。


今日は、
ビームスの新しいショップの、
オープニングに少しだけいきました。

さすが、東京!

俺は圧倒されました!(笑)


楽しい経験でした!


ゆっくり寝て、

また明日頑張ります!


banms

2015/09/29

朝。

オフの朝です。

少し遅めに目覚めます。

そして、
ダラダラ…。(笑)

オフやからね。


ベッドでゆっくり。


そして、
目覚めのコーヒー。


身体がゆっくり起きて行く感じです。


昼くらいまでゆっくりして、

動き始めます。


オフはあまりお腹が空きません。

少し空けば、

少しお腹に入れる。


それくらいで充分やね。


音楽を聴く時もあれば、
聞かない時もある。


全ては気分次第。(笑)


そんなオフの朝は、
パワーを充電させる為には必要やね。


ゆっくり。

ゆっくり。

気持ちを落ち着けて。



みんなのオフはどんな感じ?




banoff

2015/09/28

熱い会。

昨日は勝利!

そして、

アルディージャのスタッフの人達と、
乾杯してきました!

いろいろ熱い話を聞けて楽しかった!

改めて、
いろいろな人達に支えられてると実感しました。


写真はないけど、

立ち飲み日高屋で、

初めての立ち飲み。(笑)


大人の階段を登ったね!


ちょっとゆっくりします!



ban呑み

2015/09/26

睡眠。

段々涼しくなってきたね。

最近、寝てると少し寒さを感じるようになってきたので、

薄手の布団から、

厚手の布団に変えました。

この辺りの判断は難しいね。(笑)


最近、
朝が寒かったので、

薄手のダウンを着た。(笑)


いろいろ混乱する季節やね。


明日は久しぶりのNACK。

みんなで勝利して、

みんなで喜びたいね!



ban寒ban温


2015/09/25

果物。

食べて回復。旬のモノ。

美味いわ!

やっぱり美味いモン。

旬のモンやね!


ban旬

2015/09/24

NEW。

新しいスニーカー。

ずっと欲しかった、
グレーxブルー系。

これからの定番!


定ban

2015/09/23

やりました!

なんとか勝ちました。

今日も応援ありがとうございます!

次はNACKで勝ちましょう!

今日のスタメンの、

平均年齢は30歳でした。(笑)

オジサンパワーで勝ちました!


ban勝

2015/09/22

寝ます。

明日に向けて、

ゆっくり寝ます。

おやすみなさい。


banzzz

2015/09/21

回復。

直ぐに試合。

フィジカルとメンタルの回復。

テレビも付けず、

ソファーの上でゆっくり。


後は少しの読書。

最近、取材をしてもらった、

小松成美さんの書籍です。

魂が揺さぶられます。


俺もまだまだです!

もっとできます!


熱狂ban言

2015/09/20

帰り。

熊谷での試合。

残念ながら勝てませんでした。

たくさんの人が応援してくれただけに、
悔しいです。

ただ、
試合は続きます。

ここからみんなで、
みんなの力で勝利を掴みたいです。


キツく、苦しいですが、

勝利して、

一緒に喜びましょう。


応援ありがとうございました。

力を貰いました。


また明日からいい準備します。


ban11