堤啓士朗 OFFICIAL BLOG [K's gate~seize the day~]

Keishiro Tsutsumi [basketball player]

RIZING ZEPHYR FUKUOKA / PG / 5
Birthday : 1986/7/15
Hometown : Fukuoka Japan

2011/02/04

なんやこの鬼



ワッツアップメン

鬼には気をつけましょうメン!

きのう、初体験パワーヨガしました!
完ぺきなめてたので、ばりきつかったな!なんか大地とか天とかいいかんじに、地球にパワーを、もらいました。

元気玉

なんかいつもトレーニングで鍛えることが主になっている俺らにはかなり刺激的で、効果的だとおもいます。続けてやるつもりです。太陽最高。

その後、サウナに水風呂さいこうにフルコースでした。ソラリアのジム最高です。これからはかなり出現率たかめで。

みなさんも一緒にヨガどうだい?ヘイメン。

チームファイヤーK。

チームファイヤーJO。 まってます