ケガの経過。

どもども！

 

心配かけてます。

 

 

お尻の筋肉の肉離れをしてから、早くも２週間以上が経ちました！

 

 

一週目までは、ジムでひたすら、筋トレ、体幹トレーニング、ストレッチ！

 

 

前から自分でもわかってた事やねんけど、

筋肉のストレッチは毎日してるし、割と柔らかいんやけど、関節がおれ、極端に硬いねんな。

 

こうも硬過ぎると、ストレッチするのも苦痛で苦痛で、『短所を補うより長所を伸ばせ！』的な考えで、ほとんどせんかってんな。

 

 

けど、その結果、今回のケガにもつながったんやと思うし、これからは、「趣味はストレッチです！」ってくらいしっかり股関節まわりの柔軟性をつけていきますわ。

 

 

あと、体幹も弱めやから、継続してやっていかなね。

 

 

 

２週目に入ると、lowパワーのランニングを始めて、

今日からは、細かいステップなんかも入ってる、アジリティートレーニングをやり出したし、最後に軽くボールも蹴り始めたよ！

 

 

まだ恐さは取れ切れへんけど、今のところ、痛みは出てへんし、ここまでのリハビリは、順調にきてるよ。

 

 

予定通り、３週くらいで復帰できそうやゎ↑。

 

 

 

でも、一番恐いのが再発する事やから、完全合流までのあと数日は、慎重かつ大胆に、追い込んでいきたいね！

 

 

 

明日もしっかりガッツリ頑張るで〜↑。

 

 

 

 

 

それと明日は、いよいよ...。

 

 

ヤスblogに、注〜目〜♪

 

Ｑ＆Ｙ.

Ｑ.ヤスのお気に入りの場所は？

 

 

Ｙ.家のトイレかな☆

毎朝、大きい方に15分くらいかけるからね♪

なんか落ち着くし、よっしゃ↑今日も頑張ろう!!って、そこでスイッチ入るねん。

 

 

 

 

Ｑ.よくプチ旅行するけど、計画的に下調べして行くん？

 

 

Ｙ.ポイントは抑えるけど、細かい所までは調べへんなぁ。

 

 

 

 

Ｑ.携帯のカメラの画素数はなんぼなん？

 

 

Ｙ.520万ガソガソ☆

 

 

 

 

Ｑ.ヤス、甘党？辛党？

 

 

Ｙ.完全に甘党!!

 

 

 

 

Ｑ.選手同士でファンの話とかするもんなん？

 

 

Ｙ.たまにするで！

毎日来てる、あの人は何の仕事してんねやろな〜!?とか。

最近ではイッチーと、サポーターってすごいやんな!?ホーム戦だけならまだしも、アウェイ戦まで来てくれる人等って自腹よな!?

もっと頑張らななー!!って話してたよ。

 

 

 

 

Ｑ.ヤスは緊張する時や試合前は特別に何かする？

 

 

Ｙ.昨年、ブログによく登場してたけど、ナポレオン・ヒルの『信念』を読んで戦闘モードに入るよ！

 

 

 

 

Ｑ.最近ハマッてる和菓子ある？

 

 

Ｙ.そりぁ〜、お菓子の香梅『武者返し』でしょ♪

 

あとは、最近大津での練習が多いからよく行くねんけど、大津の道の駅の中にある、『芋あん入り白玉たい焼き』も絶品やね。

 

 

 

 

Ｑ.ズバリ、（ド）ＳＭどっち？

 

 

Ｙ.ドＳになりたいちょぃＭやな♪

 

 

 

 

Ｑ.大阪人は、お好み焼きにご飯＋味噌汁で定食あるらしいけど、ほんまですの？

 

 

Ｙ.ほんま！っちゃほんまなんかな!?

お好み焼きだけじゃ足りひんから、ご飯も食べる事はあるけど、お好み焼き屋さんで、それが始めから定食になってる！なんて事はないんちゃうかな!?

 

 

 

 

Ｑ.やすが幸せやなぁって思う時はどんな時？

 

 

Ｙ.温泉の回数券を買ってから、よく行くんやけど、最近寒いやん!?

寒い寒い!!言うて、サムイボ立たせながら、温泉に浸かった...はい！この瞬間!!

幸せやで〜♪

 

 

 

 

Ｑ.今季、監督やメンバーが変わって、声を掛け辛い雰囲気なんやけど、掛けてもいいんかな？

 

 

Ｙ.どんどん掛けてや〜♪

 

 

 

 

Ｑ.寿司好きのヤスは、回転寿司にも行った事あるん？

 

 

Ｙ.あるある！...どころかほとんどが回転寿司やで。

最近やと『おたる港』って回転寿司にハマッてるで↑。

 

 

 

 

Ｑ.ヤスは今でもバリバリ関西弁やけど、普段の会話で自然と熊本弁がでちゃうこととかないん？

 

 

Ｙ.熊本弁...自然には出らんねー。

 

ロアッソは毎年、どぎゃんもこぎゃんも関西人ば多いけんねー。

 

毎日、関西弁ば飛び交いよるばい！

 

んだから、踏ん張って、熊本弁ば使おうとしよらん限り、熊本弁ば出らっさんたい！

 

 

 

 

Ｑ.ヤスＴの注文と、やすのプレゼント企画に応募したいんやけど、どうしたらいいん？

 

 

パソコンからでも、携帯からでも注文できるよ☆

ヤスＴのところをクリックしてもらえれば、注文画面になると思います。

 

☆松岡康暢 公式ブログ☆http://blog.lirionet.jp/matsuoka/ (PC用)

http://www.lirionet.jp/mobile/ (モバイル用)

 

 

 

 

Ｑ.ヤスＴは、女性ファンも着ていいの？

 

 

Ｙ.もちろん♪

一人でも多くの人に着こなしてほしいです☆

 

 

よろしくです〜！

 

ほらな...。

 

 

 

 

おれ、顔ちっちゃかったやろ!?

 

 

 

 

純も、昨日のブログ見てくれてたみたいで、今朝会うなり、何か言いたそうやったけど、おれのイジリ返しに、「ふざけんな！」とは言うてたけど、実は、嬉しかったらしいゎ。

 

 

純の、照れ屋さん♪

 

 

 

 

みんなも、昨日のブログに対して「そんな事ないよ！顔デカイなんて、思った事ないよ!!」っていう、コメントを数多く寄せてくれたし、

これで、おれの顔デカイ!!っちゅー疑いも晴れ......へ〜〜〜〜〜ん（涙)

 

 

 

 

 

純がちょっとばかし、後ろにおるから、遠近法でおれの顔がデカく見えるにしても...にしてもやで!?

 

 

デカ過ぎるがな―――――!!

 

 

 

こうなったら、もう認めるしかないかな!?

 

 

 

...どうも。『ＢＦ・康岡・マツ』です。

 

 

これからもよろしくお願いします(笑)

 

 

 

 

 

 

...と、ここで、そんなBFから、BNがあります。

 

 

あぁ、BNは、Big Newsの事ね！

 

 

 

この度、写真でも着てる、『ヤスＴ』が発売されました↑↑↑。

 

 

パチパチパチ〜♪

 

 

皆さん、どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

おれって... 。

 

 

 

 

 

...顔デカイんかなぁ〜!?!?

 

 

 

 

 

いや、あのな〜...最近な〜、純がやたらイジッてきおんねんかぁ〜。

 

 

 

あぁ、純って宇留野クンね！

 

 

 

 

でな〜、ほんまにデカイんやったらまだしもな〜、全然自覚がないねんなぁ〜。。。

 

 

 

...オレ、重症かな〜!?(笑)

 

 

 

昨日もな〜、髪切ってきてな〜、

さりげなく、『顔ちっちゃくなりましたよ!!』アピールをしてみたんやけどな〜、

今朝、更衣室で会うなりな〜、

「おはよう♪髪の毛すいても無駄だぞ！デカイのは顔なんだから!!」やって〜！

 

 

 

...確かに(笑)

 

 

 

 

 

でも純、たぶんおれにハマッてるな！

 

 

最近では、ＢＦ（ビッグフェイス）とか、

ＳＤ（SDガンダム←２頭身って意味らしい)なんて、ステキなあだ名も付けてくれて、丁寧にイジッてくれるもんね♪

 

 

 

ほんま、オイシイ限りですわー☆

 

 

 

純ちゃん、いつもありがとう！

 

 

純の鋭いイジリにしっかり対応できるように、腕磨いていきますゎ↑。

 

 

 

 

...まぁ、そんだけイジリまくってくる純も、あの彫りの深い顔面に、ブリッブリのオケツと、フクラハギという最強のポテンシャルを生まれ持っているにも関わらず、

さらに、おれと同じサイズのＬサイズウェアをピッチピチに装着して、無敵の装備をしてるから、イジリどころ満載やねんけどね♪

 

 

...『ピチリー純』なんてどうかな!?

 

 

 

 

あかんあかん！

 

これ以上反抗したら、明日、倍になって返ってきそうやから、ここらへんにしとくゎ（汗）

 

 

 

 

 

P.S

イジリなんか、天然なんかわからへんけど、

俊哉さんは、おれの事、昨年の夏まで『康岡・マツ』やと思ってたらしい。

 

 

 

んな事あるかーぃ(笑)

 

                     SD

今日の一日。

今日、チームのみんなは、鹿児島で愛媛FCと試合やねんけど、おれは居残りでリハビリに励んでたよ！

 

 

まず、朝から健軍神社へ行って、今季のロアッソ熊本の必勝をみんなで祈願してきました。

 

 

その後、kkの地下ジムに移って、主に体幹トレーニングを中心に２時間半！

 

 

キッチンママで昼食を摂って、益城の髪美遊で軽く髪切ってもーてから、高野病院のリハビリステーションでSMプレイ!!

 

 

...じゃなくて〜、これも体幹強化のリハビリやねん！

 

この赤いロープを使って、あんな事や...こんな事...まぁ、色んなプレイをするんやけど、

これが、エグイを通り越して、エロイぐらいキツイねん!!

 

 

前にもやった事あって、その時も、ほんまエロかったから、もう絶対に来ぉーへん!!って決めてたんやけど、また来てもーたわ★

 

 

 

でも、これが終わってからの『やったった感』は半端なくて、えらいスッキリするから、やめられねーんだよなー♪

 

 

...って、あかんあかん!!

 

もう絶対、行きたくない!!って改めて思ったわ。

 

 

 

明日も２部練、頑張ろう↑。