報告。

実は、先週末からリハビリしてます。

広島戦の前に痛めた、右足首の調子があんまり良くなくて。

休んでる暇なんてないねんけど、
この痛みでは、全力でプレーできひん。

それどころか、パスするとかトラップするとか、
足にボールが当たる度に、痛みを感じる。

なんとか、やりながら...とは思ってたけど、腫れは引かへんし、痛みも増す一方やから、
少しの間、リハビリに入ろうと思います。

今年は腸腰筋のケガもあったし、またリハビリをするのは、精神的にキツイけど、今やれる事を精一杯やろうと思います！

昨日、このケガの事で、病院に行ってきました。

診断結果は、
そんなに、ヒドイものでもないから、全治２週間くらいやろう！との事でした。

２週間！

どう過ごすか！は、この先ほんまに大事になってくると思う。

長いようで短かかった。って言えるような濃い２週間にしたい！

前回の腸腰筋の時に比べたら、
今回は、リハビリでやれる事は、いっぱいあると思う！

体幹は鍛えれるし、ウエイトトレーニングもできる！

細かいステップワークはちょっとキツイけど、直線ダッシュは100％でできる！

だから、今回のリハビリ期間は、自分の中では、すごい前向きに捉えてる！

しっかり自分を追い込んで、パワーアップして戻ります!!