キープ
なにが、キープかといいますと
こちら
体重でーす
久しぶりに、我が家の
体重計くんに、のりましたところ
７４・６㌔と太りもせず
痩せもせず
たくさん仙台で食べたので、太ってると おもいましたが
セーフ
維持してましたー
試合も 少ししか出てなかったので
体重計くんにのるのが 怖かったですが
キープ出来ててよかったです
秘訣、教えましょうか？
その秘訣とは、
食べないこと
ただ、それだけです
ほんとにしないでね
健康第一
運動もしっかりして ご飯も食べたら 健康な身体になりますよ
みんな元気でいきましょー
