内転筋の張りが強かったため、３日間程別メニューでした。悪化させることもなく、早めに対処できたのでもう大丈夫です。 今日もガンガン練習してきましたから。ただ、シーズンに向けてもっともっと強靭な体を作っていかないと。 気合い入れ直してまたやっていきます！
