LIRIONET  »  BLOG  »  堤啓士朗 OFFICIAL BLOG [K's gate～seize the day～]

what's up

こんばんは。

寒い日が続きますねー。

今週の大阪戦たくさんの方がきてくれるときいてます。楽しみ。
my ブラザーたちもin高松するので、個人的にもはりきりたいです。

話は変わりますが、家でもトレーニングできますね。ダンベルと腕立てのやつだけでも。どんどん新しいアイテムがほしくなりますけど(-_-)

練習、トレーニングあるのみです。