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今日もいいハードワーク出来ました。

トレーニング後に最後の追い込みで、ボクシングをしに、高田道場にいきました。

東比恵はりきゅう院の院長野坂先生に教えてもらいました。ボクシングはハードです。

ステップや色々、瞬発系に使えそうなトレーニングで、オフシーズンに、とても自分のためになります。野坂先生いつもありがとうございます。

東比恵はりきゅう院もライジング福岡に在籍していたときからよくしてもらってます。疲れとれます。みなさん、

疲れているときに是非いってみてくださいね。皆さんとても優しくて、元気がある人ばかりです。疲れもふっ飛びますね！

高田道場

チェックよろしくお願いします。