ピアニストの友人が来阪★
最近打ち上げなどで
BBQや焼肉なんかが続いてるから
お腹に優しいもの食べたいなということで
だったら
JAPANESE RESTAURANT MAGNOLIA！！
いつも優しく
笑顔で迎えてくれて
いろんな食材について話してくれる
伊藤シェフ
鮭を焼いたものと
野菜にイクラあんかけ
野菜は一つ一つ別々に炊いてたり
茹でたものを揚げたり
その野菜がほんまに
美味しい状態に調理して
出してくれます
焼酎にあうーーーっ
私の大好きな逸品
すうどんならぬ
す茶碗蒸し★
中には何も入ってません
出汁を食べる感じ
これ優しい味やし
とにかくめちゃくちゃ
美味しいんです
身体にいいもの
野菜が足りてないときは
マグノリアさんに行くとホッとします
友達もすっかり気に入って
喜んでくれて
よかったー♡
今日は
映画ヘルタースケルターの監督
蜷川実花さん
俳優の大森南朋さんとのインタビューでした★
お二人ともとっても大人で
落ち着いた雰囲気の中
作品に対する想いや
現場の雰囲気
などなど
いろんなお話をお伺いする事ができました！
この模様は
来週火曜日FM大阪LOVEFLAPのなかで
ご紹介します★
今日はアクセサリーデザイナー
リッシュちゃんと
イベントにむけてのミーティング
ちょっと贅沢なランチは
量がお上品〜（笑）
がっつかなかったせいか
ミーティングもバッチリ進んで
よかったかな（笑）
このサイト
リリオネットで同じブロガーである
怪我をされたと聞き
まだお会いしたことがありませんが
私からもお見舞い申し上げます
アスリートの皆さんの怪我は
本当に辛いものであり
それが
いつも背中合わせだったりで
大変だと思います
私なんかとは比べ物にならない
辛さと痛みだと思いますが
私も喉に爆弾があり
気管も弱いので
万全のケアをしながらも
喉は毎日酷使しています
なので
消耗してる感もわかるし
腫れてきてて
そろそろヤバイかも、、、とか
ドキドキしながら放送や司会をしていることもあります
レギュラー番組の生放送なので
声が出なくなり
スタッフやリスナーの皆様に心配や
迷惑をかけてしまうこともあり
治らないもどかしさと
どうしようもない思いに
ほんとに辛くなります
自分に置き換えてみると
ほんとに辛い！
全て理解できる訳ではありませんが
中澤選手
早く治るといいですね
心よりお見舞い申し上げます★
先週FM大阪週末のデート情報番組
FRIDATEでご紹介した
クェンティンタランティーノが
「去年みた映画の中で
７位だったよ」と（笑）
言ったという作品
舞台はロンドンの田舎町
あまり治安のいいところではないようで
ギャングがいたり
盗みや犯罪が珍しくない団地
始まって三分くらいで
もう空からエイリアン降ってきましたけどね（笑）
そしてティーンネージャーの
悪ガキたちがいきなり退治してしまうんです
そこから
まるでその男の子たちに復習するかのように
エイリアンとゆうかモンスターとゆうか
私が勝手に名付けたキバゴリラたちが
彼らに襲いかかり
団地の人々を食い荒らし
大変なことに！！
ボケーっと暮らしてる人たちも
キバゴリラにビックリ（笑）
笑える場面もありますが
結構激しいアタックシーンもありますので
カップルでみてきゃいきゃいに
ピッタリかも！
今、FM大阪LOVE FLAPでも
ご紹介している
ニュージーランドのキウイ
ゼスプリさんのキャンペーン
１４日間キウイを食べてプレゼントを当ててくださいね！
キウイはビタミンや食物繊維などが豊富なうえに
カリウムも入っているので
むくみが気になる方にもオススメです！
↑↑↑
本日の私の朝ご飯★
ちょっと野菜が足りませんが、、、（笑）
キウイを１４日間毎日食べ続けたら
体調やお肌も変わってくるかも〜と
期待してます！
プレゼントのなかには
佐伯チズさんのビューティトークショーに
ご招待とゆうのもありまして
わたくしRIOは司会をさせていただきます
楽しみです！
大阪マラソンに出場を目指し
番組でお話をしたり
FM大阪のランニングチームを作ったりと
マラソンに目覚めた私たち！
金曜夕方の番組
fridateの相方DJこばやんこと小早川秀樹くんと
今日は淀屋橋のMIZUNOさんで
シューズ選び！
店内にもこんかサインが
いたるところに★
足のバランスや
姿勢
柔軟性などを機械で測って
プロの方がシューズを選んでくれます！
サンプルもずらーり！
まずは
こばやんから★
背も高いし
普段よく歩くなど
生活面も質問してくれます
こんなに足にピッタリくる
ランニングシューズだと走る気になりますねー！
と嬉しそうなこばやん
私もロングワンピを着ていってしまいましたが（笑）
測定はちゃんと出来ますよっ
ヒールばかり履いてる割には
土踏まずもあり
指も曲がっていないし
いいんですが、、、
足の人差し指が長いので
試し履きをしてみたら
シューズの中であたって気持ち悪いんです
そうすると
インソールで微調整してくださり
指が当たらず
歩きやすくなりました！
形が決まれば
色やデザインを選ぶだけ★
最後に
もう一度履かせていただき
シューズ選び完了！
大切なのは
足を入れたら
踵をトントンとして前に詰まらないようにすること★
そして靴紐を先端から手前まで
一つずつ丁寧に締めていき
グッと足にフィットさせること
後はトレーニング〜！
頑張りまーす！
昨夜は
アベンジャーズを観に行ってきました★
全米公開後わずか３日間で２億ドル（約１６０億円）を超える
興行成績を上げ
ハリーポッターと死の秘宝パート２の記録をはるかに上回る
映画市場最高の全米オープニング記録を更新した作品
ついに日本でも８月１７日から公開となります！
サミュエルLジャクソン演じる長官率いる
国際平和維持組織シールドの基地で
世界を破壊するほどの力を持つ四次元キューブ
研究が行われていました
あるとき制御不能になったキューブは
別世界（宇宙？）と地球を隔ててる扉を開いてしまい
そこから邪悪な神が降りてきて地球を征服しようとするのです！
TM & © 2012 Marvel & Subs.
そこで！！登場するのが
そう７人のヒーローたち！！
キャプテンアメリカ
アイアンマン
ハルク
マイティソーの神の子ソー
などなどヒーローたちがまあまあ
しょうもない喧嘩とかしながらも（笑）
力を合わせて地球を救う姿は
なんとなくヒーローながらにして
人間味があって
愛着が湧いてきます
アメリカを代表するアメリカンコミックの出版社
MARVEL COMIC
ファンタスティックフォー、スパイダーマン
ハルク、アイアンマン、X−MENなど
欠点を持っていて人間と同じように
いろんなことに葛藤しながら
悪に向かって立ち上がるヒーローたち
実はアベンジャーズの誕生は１９６３年
アイアンマンのヒットがきっかけで
この映画が制作されたそう
男性はもちろん少年の心になれると思いますし
女性もこんなヒーローたちに助けてもらいたいわ！
なんて感じに
なかなか女性うけもいい作品になるのではないでしょうか！
8月14日（火）ＴＯＨＯシネマズ梅田他3Ｄ／2Ｄ公開
２年ぶりにお邪魔した
イタリアンのお店
トラットリア コメ・ラ・マンマ(かあちゃんみたいな！)
２年ぶりに行ったにも関わらず
覚えててくれはった
お店の奥さま♡
このお店の常連さんという友達とお邪魔したからと
いうのもありますが
１回行っただけやのに〜
こういう風に覚えてて下さったりすると
また行こう〜なんて
なりますね★
カラスミのパスタを
いただきましたが
カラスミって本当にパスタにあいますよねー
カラスミが申し訳程度にしか入ってない
カラスミパスタは
何度も食べたことがありますが（笑）
こちらのカラスミパスタは
カラスミがたっぷり入ってて〜
幸せ♡
お魚もアッサリとプリッと焼き上げていて
美味しかった〜♡
こちらのご夫婦のふんわり
ほっこりな空気と
シンプルでオシャレな店内がまた来たくなる
そんなお店です
今度は２年あけずに行きます（笑）
仕事関係の方にいただきました
韓国土産★
ナチュラルなガムだそうです
オシャレなパッケージな上に
美味しい！
確かにケミカルな味がしないかもー
