RIO Live Gallery

RIO [DJ・MC・Airtist]

DJ・MC・Artist・VDJ
Birthday : 1974/5/5
Hometown : Mie Japan

2012/10/14

ランニング会

大阪城公園で

大阪マラソンにむけて

練習会!

大阪マラソンファンクラブ RUNNING CAMP!!

女性のためのランニング講義とランニング練習会が

行われました

ランニング会

FM大阪スタッフ

左上からしばちゃん☆菅原ちゃん★北川ちゃん

前列左側はゆーこりん☆で、キャップかぶってるのが私

よーし

今日は女子ランニング会やからね〜

可愛く、元気に

楽しくいこーーー!


ランニング会

走る前に

インストラクターのかたが

腕に気をつけてね〜なんて

アドバイスもしてくれます

ランニング

腕の振り方を気をつけて

肩を落としたら

肩に力がはいってたのがマシに!!


ランニング

ご指導いただいた

先生方と

あー疲れた

けど

走って歩いての繰り返しで

皆で走ったのもあって

楽しかったな〜