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今日は淀屋橋にある

MIZUNO大阪店 イベントスペースで

meets + me 美背中イベント！

ダーブロウ有紗ちゃんと

ジョギングインストラクター・管理栄養士の深野祐子さんを

お迎えして

普段から気をつけられる美背中を作るための

ちょっとした動きと意識を

教えてもらったり


30分ほどのエクササイズがあったり！


司会をさせて頂いたんですがめちゃめちゃ

為になりましたよー！

↑↑↑

ダーブロウ有紗ちゃん(真ん中)と

深野先生(左側)とパチリ




エクササイズでは

１０個の動きをみんなで

まず覚えて

そこから続けてまた１０個の動きを音楽にのせて

やったんですが

ジワーーーっと汗かきました！

あ、そうです私も司会だったんですが

エクササイズに参加(笑)させてもらいました


これをまた家で出来たら

身体変わってくるやろうなーーーっ


MIZUNO+meのウェアを私たち全員

着用してますが

オシャレですよねー

ほんとそのままカフェに行けそうな

ワンピとかロンパースとかもあるんです


私も

このまま走って帰りたかったくらい！笑


40歳を目前にして

やはり気になる背中の肉！！

よーーーし

番組前にやるクセつけよっかなーーーっ

今日は淀屋橋にある

MIZUNOさんで

meets+me 美せなかイベントの

司会をさせてもらいます！

年齢とともに気になる背中の肉！！

ラインも含め

私も勉強したい！

講師の先生とともに

エクササイズもあるということ！

MIZUNOさんに可愛いウェアも

用意してもらったので

張り切ってエクササイズも参加させてもらいます

いや、もちろん

司会ちゃんとしますよ！笑

(c)2012 Paco Cinematografica srl.

イタリアの名匠ジュゼッペ・トルナトーレ監督

『ニュー・シネマ・パラダイス』以来

監督とずっとタッグを組んできた

音楽はもちろんエンニオ・モリコーネ！！


今回のこの作品は

すっごくゴージャスで

数々の美しい美術品や

アンティークが登場し

謎解きも面白いミステリー！


イタリアで大ヒットし

ヨーロッパ全土へと広がった話題の作品が

ついに日本にやってきました！

(c)2012 Paco Cinematografica srl.

事件の始まりは

ある鑑定依頼からでした


依頼が舞い込んできたのは

天才的鑑定眼をもち

世界中の美術品を仕切る一流鑑定士であり

オークショニアのヴァージル・オールドマン！

美術品を見て触ってみれば

何年代のものか

本物なのか全てわかってしまう、、、

そんなシーンも面白い！


さぁその依頼とは

資産家の両親が亡くなり

屋敷に遺された絵画や家具を査定してほしいという

若い女性からの

ごくありふれた一本の電話から



でも依頼人の女性は嘘の口実を重ねて

なぜか姿を現さないのです



ヴァージルは不信感を抱き

怒り狂うのですが

屋敷のとある床に

もし！それが本物なら歴史的発見となる

ある美術品のパーツを見つけ

手を引けなくなってくるのです

(c)2012 Paco Cinematografica srl.

しかもその

姿を現さない彼女が

屋敷の隠し部屋で暮らしていることを

突き止めたヴァージル

決して部屋から出てこない彼女と

壁ごしで契約書を交わしたり

話をしているうちに彼女に惹かれ始め、、、



我慢できずに姿を覗き見た

ヴァージルは

その美しいその姿にどんどん彼女にハマっていくのです〜

でも、、、

ある日、彼女が忽然と姿を消すのです


もうこっからの展開が！！

ビックリ！！

(c)2012 Paco Cinematografica srl.

あたしがもしヴァージルだったら

立ち直れないとおもう、、、

ってくらい衝撃なんですよぉ〜


でもミステリアスな彼女にハマってルンルンしてた

カタブツだったヴァージルは

ほんとに人が変わったようになっていて

女で男は変わる！なんて言いますが

女冥利につきますよねぇ〜


悲しくなったりもしますが！

作品としてはとっても面白いです

ぜひご覧になってみてください

上品ミステリーって感じ？



12月13日(金)より

ＴＯＨＯシネマズ梅田

ＴＯＨＯシネマズなんば

ＴＯＨＯシネマズ二条

シネ･リーブル神戸

ＴＯＨＯシネマズ西宮ＯＳほか

全国ロードショー

あーーー

ユーミン素敵やったなぁ

体形も気をつけて保ってるって言うてはったよなぁ

私もちょっとまた

ジムでトレーニングを再開しなければーーー！！

と思いつつ

地下鉄までの道すがら

吸い込まれた

英国風パブのHUB


つ、つい、、、

つい吸い込まれてしまって


しかもお一人様用カウンターへ

お一人様のおっちゃんたちと並んで

おつかれビール！

イカの揚げ物にマヨネーズを

たっぷりつけて食べまくってしまい、、、

ビールと美味しくいただきました！笑


あかーーーーん

めっちゃ美味しかった（≧∇≦）


まぁプチダイエットは

明日から明日から！笑

今夜はフェスティバルホールへ

フェスティバルホール周辺もすっかり

イルミネーションしてますね

冬のキーンとした

空気にはやっぱりイルミネーションが

なんだか合いますよね


ユーミンのライブは

いつもステージも凝っていて

衣装も楽しみ！

思っていた以上に

可愛かったり〜

未来っぽかったり〜

不思議だったり〜

まだまだツアーは続くので多くは語れませんが

ユーミンはやっぱり凄い！

パワフルで元気もらえるしー

とにかく大人の女性として

ほんっとに素敵（≧∇≦）なんですよね


ライブ終了後に楽屋でお会いしたときも

ライブ終了後にも関わらず

おしゃれなニットワンピで

隙のなさに脱帽でした！！

とにかく

見終わったら

「ふはーーーっ」と深呼吸したくなるくらい

ドキドキハラハラ

サンドラブロックと一緒に息苦しくなる！

©2013 WARNER BROS.ENTERTAINMENT INC.

地表から600km上空

宇宙の真ん中は

静かで美しい

完璧な世界



そんな宇宙の真ん中で

メディカル・エンジニアのストーン博士（サンドラ・ブロック）は

地球へ何かのデータを送信中


ベテラン宇宙飛行士である

マット（ジョージ・クルーニー）は

他の作業をしているスタッフも含め

冗談を言いながら

音楽を聴きながら

浮遊しつつ全てを見守ってる感じ



そんな中

突発事故が発生し

スペースシャトルが大破し

宇宙のど真ん中へ放り出されてしまうのです

©2013 WARNER BROS.ENTERTAINMENT INC.

無重力空間 《ゼロ・グラビティ》に

放り出され

ひとりぼっちになってしまった

ライアン博士でしたが

そのうちマットに発見され

なんとか違う宇宙船へと辿り着くんですが、、、

漆黒の宇宙で2人をつなぐのは

たった1本のロープ

さらにライアンの酸素はあとわずかで

ここがもう一番見ててこっちが苦しくなる！！



地球との交信手段も断たれてしまった

もう絶望的な状況のなかで

果たして無事

生還することができるのでしょうか！！

©2013 WARNER BROS.ENTERTAINMENT INC.

辛い過去を抱え

仕事、仕事、仕事の毎日を送ってきた

ライアン


彼女はたった一人になって

自分と向きあい

辛くて辛くて捨てたかった人生

無くしても良かった命を

自分の手でなんとかしようと奮闘するんです


きっと自分がこういう究極の状況になったとき

絶対独り言を言いまくってしまうであろう(笑)

シチュエーションだったり

無線で交信してるうちに

知らない国の一般の人に繋がってしまい

そこへ人という温かさを求める感じが

すっごくリアルでした


そして！

登場人物はジョージクルーニーとサンドラブロックの

たった2人！

全然そんなこと思わなかったほどの

2人の演技力でしたー！

12月13日（金）から

梅田ブルク7他

全国ロードショー　

3D/2D＆IMAX3D 同時公開

うちの猫のデジーは

いろいろ変わってて、、、

相変わらずこんな風に

座ってて

人間みたいな顔してて

時につま先だってたり、、、

そして

何故か、、、

顔をグッと掴まれると

安心するらしく

こうやってると

大人しくなって

眠ったりするのです


デジー、、、変わってる

ライブのあと

女優の三枝雄子さんのお店

ホルモン焼きうどんテンさんへ

三枝さんは兵庫県佐用町出身で

ポン酢につけて食べるホルモン焼きうどんが

名物！

DJこばやん 小早川 秀樹くんと

三枝さんとー

ふわっふわの

卵チーズオムレツの中はキャベツの千切り！

明太マヨがあうのでいくらでも

食べれます！！

久しぶりに食べたけど〜やっぱり美味しい！

こちらは

佐用町で三枝さんのお母様が作ってはるという

菊芋

見た目は生姜みたいですが

食べるとゴボウの風味が！

でもホクホクしててやっぱりお芋

不思議で美味しい〜

一緒に焼いてもらった大根も甘くて美味しい！

蒟蒻もこうやって鉄板で焼いて

ピリ辛の味噌をかけて

食べると美味しいですね

家でも作りたい一品！

鶏肉と野菜を焼いたものを

食べ終わったら。。。

美味しいダシが出てるので

そこへ卵かけご飯を投入！

汁と野菜が絡んで最高

ちょっと味が濃いめになるから

ビールとあうーーー

はいっ

こちらが

佐用町名物のホルモン焼きうどんです！


ポン酢にニンニクや柚子汁を入れたりして

オリジナルつけ汁を作ります

美味しいんですよー

飲んだ〆には最高


三枝さんはいつも情報満載で

トークもバラエティに富んでいるので

なんだか喋り足りないなーって感じで

帰ってきます

また行きますねーっ

ご馳走さまでしたー！

また来まーす

のポーズ笑

今夜はガブリエルアプリンちゃんのライブへ！

福島県のシンガーソングライター

片平里奈ちゃんがサポートアクトで

ガブリエルアプリンちゃんを

迎えるまで会場を温めようと一生懸命な姿が

すっごく可愛かったです

そして登場したガブリエルも

可愛い声！

でもその中に

いろんな音が聴こえるんですね

ポップスをベースに

昔ながらのロックはもちろん

アイリッシュやフォークな雰囲気も


まさかのMiley CyrusのWrecking Ballを

カヴァー！！

私も大好きな曲だけにテンションがあがりましたが

ちょっと意外、、、

きっと年齢的にはMileyは彼女のアイドルなんだろうなーとか

いろいろ巡らせながら拝見しました

可愛くホッコリしたライブでした

髪の毛が

とってもよく伸びるので

白髪がじゃんじゃん目立ってきているので(｡-_-｡)


いつものヘアサロン バローチェさんへ

担当のオーナースタイリスト

枝光さんも

「相変わらずよく伸びるね！笑」と


そして話してるうちに

私の卵好きが髪の毛がよく伸び

丈夫な原因なのではと！


こーーーーんなに

髪をブリーチしてそこに色を乗せているのに

丈夫すぎる髪！！

卵のタンパク質が髪にゆきわたっているのだろうと！笑

ほんとかどうかわかりませんが

わかっているのは

外側から卵を塗りつけても

髪の毛は元気になりません！笑

一時、流行ったでしょ

卵トリートメントみたいなの

あれ、無いらしいです


今日も満足な色に仕上がって

（≧∇≦）です！