身体には軸があると言います。
スポーツにおいても、その身体の軸は大切なようです。
例えば、野球やテニスやゴルフは、一回一回、基本姿勢に戻ってから、一連の動き出しをします。
サッカーには、それが、まだ取り入れられていないとも聞きます。
身体の軸が、しっかりしていれば、最初の一歩に変化が訪れるというのです。
日本の伝統芸能である、能や狂言や歌舞伎など。
そのどれもまた、軸を基本とした動きがあり、それはまたスポーツにも活かせる日本人の強みだと。
フィジカル以外でも、やれることは ありそうです。
