ピラティス× リビングフード専門店ジュースバーイベント
六本木ヒルズの花壇に
美しく植えられた
チューリップたち♡
おはよー！
「あたし六本木が好き！」
と言うとよく笑われるし
逆に嫌い！とまで言われるけど（笑）
手入れされた季節のお花があって
美術館があって
西麻布にかけて美味しいお店もあるし
ショッピングにも便利★
昔友達が六本木のど真ん中の
広々とした外国人レジデンスに住んでいて
遊びに行ったけど静かだったし
本当に便利でよかったので
あたしも住みたいくらい！
乃木坂にかけて散歩してると
大きな木も沢山あって気持ちいいのに
皆んな六本木嫌いなの、なんでかなぁ
なんて思いつつ目的地へテクテク
この日は
ピラティス × リビングフード専門ジュースバー体験イベント @ Ann Wigmore Tokyoへ
で、その
Ann Wigmoreのジュースバー
店内入ると
植物を売ってるお店みたいになっててビックリ
これは立派なジュースになる草たちなのです
この草たちに見守られ
まずはピラティススタート！
今回のイベントは
お友達のピラティストレーナーHiromiさんに
お声がけ頂きピラティス体験といった感じでしょうか
ちなみにHiromiさんは
国立スポーツ科学センターの指導員を指導してたこともある
ピラティストレーナー★
今はプライベートでレッスンをしたり
イベントなどで活躍されています
さぁ
ピラティスで身体のバランス&筋肉を整え
リンパも流れて
私のひどい巻き肩が開いたり
脚の血流が明らかに変わったので
出来たらピラティス続けたいなぁ
しっかりと
ピラティス体験をさせていただき
続いてはウィートグラスジュースを体験！
さっきの草をむりしとって、、、
そのままジューサーへ！
どんどん絞られていく様子を見ているのも
楽しいですし
その場で絞ってナンボ！らしいです
はい！こちらが
ウィートグラスドリンクです！
「自然界における最良の薬」と呼ばれる
地球上で最もデトックス効果のある食物
ビタミンはもちろん
土壌に含まれる92種類のミネラルのうち
なんと82種類を含むウィートグラスは少量でも
豊富な栄養成分を摂取できるスーパー野菜なのです！
めちゃフレッシュなウィートグラスドリンクは
甘味が加えられてないのに
何故か！！甘くて美味しい♡
こちらでは
ケフィアドリンクも飲むことが出来ます
見た目は飲むヨーグルトっぽいですが
このケフィアの方が
だいぶ酸味が強く
アルコールなしのすっぱいマッコリって感じでしょうか
わたしは好きです！
そして毎日飲めたらいいなぁ
Ann Wigmore Tokyoは
リビングフード専門店ですし
せっかくなので
ランチにナッツスープと
ローアップルパイを頂きました★
ナッツスープは
ケール、人参、ほうれん草、
水菜、リジュベラックに、ナッツがたっぷりで
食べると満腹感アリ★
常温で食べ応えもあって美味しい♡
アップルパイは
火を通さず
バター、砂糖、小麦粉を一切使用してないので
酵素が生きたままで、栄養たっぷり★
これも美味しかったなぁ
自分でも作れるかなぁ♡
もう
めっちゃいい午前中を過ごして♡
外からも中からも
整えて、いいものを摂取した感じがします！！
こちらの Ann Wigmore Tokyoさんも
いいお店なのでまた来たいですし
Hiromiさんピラティスも
落ち着いたら始めたいなー！
