播戸竜二 OFFICIAL BLOG

Ryuji Bando [soccer player]

FC Ryukyu / FW /11
Birthday : 1979/8/2
Hometown : Hyogo Japan

2013/06/13

にゅうにゅう

最近、改めて栄養学を学んでいます。

俺に更に必要なのは、

乳製品です。

朝昼晩食べます。飲みます。

しっかり食べると、

疲れがマシなような気がします。

また新たな自分になれそうです!


明日も2部練習なので、

ゆっくり寝ます!


それにしても暑い!

今日夜はエアコンやなー。


bannyu