回復。
ガンガン練習してます。
一ヶ月半くらい離れたかな。
やっぱりサッカーの体力や動きは全然違うね。
リハビリはやっぱりリハビリ。
サッカーはサッカー。
足の不安はもう無いから、
ガンガンやってます。
もちろんコントロールをして。
それは学んだからね。
だから段々強くなってきた。
トレーニングして回復。
この繰り返し。
毎日強くなっているのが実感できる。
何年かずっとあった膝の痛みもマシになってきてる。
トレーニングとケアのおかげやね。
しっかりトレーニングして、
試合に出られる身体を作ります。
楽しいです！！
banban
