入院中
普段、仕事してる時は
朝食べてから
忙しいと夜まで食べれなかったり
夕方にドカ食いして
夜ライブ見に行ったりしてから
また夜中に飲んで食べてと
不摂生丸出しの食生活
しかも寝るのは朝４時〜６時
起きるのは朝１０時〜昼１２時と完全夜型生活な私
でも入院中は
朝6時に叩き起こされ 笑
7時には朝ごはん！！
最初は朝の早さにビックリしたけど
コレって会社にお勤めされてる方は
普通なんですよねー
まぁ
そんなに美味しそうに見えないですが
バランスいいんやと思います
病院食ですしね
ちゃんと栄養チャートみたいなのも
毎回プリントがついてきます
これは昨夜のご飯ですね
質素な感じですが、、、
こんな夜ご飯って何年も食べてない、、、{(-_-)}
ビールにワインにイタリアンとか
好きなものしか食べてない毎日！！
なんだか食生活改めなくてはと
ここ数日、反省しています
焼き鮭に野菜の煮物
ご飯に味噌汁
これこそバランスのとれたご飯！！
あーーー物足りへん！！と心の叫び
でも昨日は夕方に
はまひーさんこと先輩DJの浜平恭子さんが
お見舞いにスイーツをいろいろ
持ってきてくださり
あれもこれも！と食べてしまいました♡
筆談で恋愛話したりして
めちゃ汗だくなるほど笑って盛り上がりました！笑
はまひさんは別に声だしてもいいのに
私が必死に書いてるのに共感したのか？
何故か筆談してました！笑
Facebookにも沢山みんなコメントをくれたり
メールや癒し写真を送ってくれたりして
こういうとき改めて
友達っていいなぁー
有難いなぁって思います
