あったか。

やっぱり宮崎はあったかいね。

汗の量が大阪と違うね。

今日はボールをいっぱい使って練習したよ。

ボール感覚がまだまだやけど、これからどんどん上げていきたいね！

で、今年は昼寝をちょっとやめてる。

昼寝すると夜の眠りが悪くなるからね。

だからみんなのメールが重要やねん。

今日もいっぱいきてたから、楽しかった。

メルマガのバンメール読みましたっていうのもたくさんきてたしね。

バンメールでは、ブログではちょっと書けないことを書いてるよ！

あんまりみんなに見られたら恥ずかしいようなこととかね。

今日はハンソデバンドの話題が多かったね。

午後は筋トレ。

今日の午前の練習をやってみたけど、筋トレの効果は出てると思うよ！

では、また夜にメールを見るから、みんなヨロシク！