播戸竜二 OFFICIAL BLOG

Ryuji Bando [soccer player]

FC Ryukyu / FW /11
Birthday : 1979/8/2
Hometown : Hyogo Japan

2010/02/08

あったか。

やっぱり宮崎はあったかいね。

汗の量が大阪と違うね。


今日はボールをいっぱい使って練習したよ。

ボール感覚がまだまだやけど、これからどんどん上げていきたいね!

で、今年は昼寝をちょっとやめてる。

昼寝すると夜の眠りが悪くなるからね。

だからみんなのメールが重要やねん。

今日もいっぱいきてたから、楽しかった。

メルマガのバンメール読みましたっていうのもたくさんきてたしね。

バンメールでは、ブログではちょっと書けないことを書いてるよ!

あんまりみんなに見られたら恥ずかしいようなこととかね。


今日はハンソデバンドの話題が多かったね。


午後は筋トレ。

今日の午前の練習をやってみたけど、筋トレの効果は出てると思うよ!


では、また夜にメールを見るから、みんなヨロシク!