あったか。
やっぱり宮崎はあったかいね。
汗の量が大阪と違うね。
今日はボールをいっぱい使って練習したよ。
ボール感覚がまだまだやけど、これからどんどん上げていきたいね！
で、今年は昼寝をちょっとやめてる。
昼寝すると夜の眠りが悪くなるからね。
だからみんなのメールが重要やねん。
今日もいっぱいきてたから、楽しかった。
メルマガのバンメール読みましたっていうのもたくさんきてたしね。
バンメールでは、ブログではちょっと書けないことを書いてるよ！
あんまりみんなに見られたら恥ずかしいようなこととかね。
今日はハンソデバンドの話題が多かったね。
午後は筋トレ。
今日の午前の練習をやってみたけど、筋トレの効果は出てると思うよ！
では、また夜にメールを見るから、みんなヨロシク！
