昨日試合で、次は中2日。
今日は午前から鬼の練習。
肉体と精神が鍛えられます！！
今日、明日はしっかり食べて、しっかり寝る。
これが基本。
夏場は特に疲労が溜まり易いからね。
今日は、何を食べよう。
身体に聞いてみよう。
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