カラダ。
おはようban。
試合2日後。
起きた身体はなかなかバキバキでした。
けど、悪くないね。
まだまだ回復力はある。
今年は、いろいろな調整方法も試しているし、
新しい試みもたくさんしてる。
毎年、身体とも相談して、
やり方も鍛え方も変えてる。
でも、歳を重ねるごとにシンプルになってると思う。
昔は、何がいいかわからないから、
いろいろ試してみたけど、
今は、ある程度わかるから。
わかるけど、
新しいことにチャレンジすることもしないとしないとね。
そうしないと成長しないような気がするから。
そうやって日々成長していこう！
ban長
