播戸竜二 OFFICIAL BLOG

Ryuji Bando [soccer player]

FC Ryukyu / FW /11
Birthday : 1979/8/2
Hometown : Hyogo Japan

2015/02/02

出し切る力。

今日のお題。

出し切るについて。

俺が練習の時に思ってるテーマ。

今は身体の状態がいいから、
これが出来てる。

出来れば強くなる。
っていういい循環が生まれる。


出し切るのってなかなか難しい。

その後の事を考えちゃうから。


例えば、
2分間、思いっきりボールを取りに行く練習。

めっちゃしんどいけど、
頑張って全部出し切る。

そのあとに休みがあるから、
人間って回復する。(笑)

そしたら、
次の2分間、また出し切る。

そして回復。

それの繰り返しで強くなる。


それが俺のテーマ。


サッカー以外でも、
常に出し切る男になりたいね。

出し切ったら、
更なる成長があるから。


今日は出し切った!!

メシもバッチリ食ったし、
マッサージして、
お風呂入って、
寝るだけ!

そして明日も出し切る!


キャンプはその繰り返し!


明日も楽しみやわ!(笑)



これは到着時の写真。

だいぶん髪が伸びてきたから、
帰国したら切りたいね!


ban力