練習が終わって、お風呂に入る。マッサージをする。そして、昼寝。昼ご飯。昼寝。（笑）コンディションを上げてる最中。再発しないように、気も使うのかもね。段々強くなってることを、実感しています。しっかり準備。それが大事。ストレッチも大事です。
（笑）柔ban
