今日も雨です。寒いね〜。（笑）少しずつ、着るものも変わってきました。少しずつ厚着がいいのか、一気に厚着がいいのか、何がえんやろ？（笑）自分の身体がどう感じてるかを、感じてあげることが大事なんかな？自分を知るということが、大事なんやろなぁ〜。知ってるつもりやけど、まだまだ知らんことばっかりやね。（笑）ちょっとずつ理解していきますわ！自ban
