播戸竜二 OFFICIAL BLOG

Ryuji Bando [soccer player]

FC Ryukyu / FW /11
Birthday : 1979/8/2
Hometown : Hyogo Japan

2018/02/20

1ヶ月。


今日で沖縄に来て1ヶ月。

いろいろあったけど、
あっという間やった。(笑)

不安だらけやったけど、
いろいろな出会いがあり、
いろいろな人に助けてもらいました。



最近は、

ひとこと。


『暑い』


さすが沖縄。

2月の気温じゃない。(笑)


こういうのも、
いい経験やね!



急に暑くなったから、
まだカラダが順応できてない。


こんな時は、
寝て回復。


寝るのが1番やね。



開幕までは2週間ちょっと。

怪我なくいいコンディションで迎えたいね!


ban暑

2018/02/17

オフ縄。


オフ。

基本はゆっくり。

朝はゆっくり寝て、
フルーツを食べ、
またゆっくり。


デカイいちごを食べ回復。




昨日のトレーニングは、
スプリント計3000メートル。

38歳にはこたえたけど、
やり切り自信になりました!

カラダがドンドン強くなっています。


今日は弱ってるけど…(汗)


こういう日は、
ゆっくり回復。


ランチはカフェで。

読書をお供に。



今日はゆっくり過ごします。


ちょっとずつ沖縄に慣れてきました。


温かい沖縄は最高です!



オフban

2018/02/10

沖縄。


沖縄にいるねんなぁ〜。

って感じで、
3週間くらい経ちました。

少しずつ慣れてきて、
リズムがつかめてきました。

人間慣れていくモンですね。(笑)


この時期は、
いろいろなチームがキャンプにきて、
楽しくやっています!

いろいろな人に会えるのは嬉しいね。



J3は開幕が遅く、
俺らは3月11日にあります。

これくらいの開幕がいいかなって思います。

J1 J2は少し早いかな。
2月はまだ寒いし、
選手もあまり休めないし、
見る人も温かい方がいいと思う。

沖縄は温かいよ。(笑)

でも、本州はどうかな?
寒い、寒いっていうニュースしか聞かない。

俺はもうわからんけど、
とりあえず沖縄は温かい。(笑)


夏はめっちゃ暑いみたいやけど、
まぁ、経験してみよう。


またいろいろ書いていきます。


ここ最近は、
適応するのにいっぱいいっぱいで、
書く余裕がなかったなぁ〜って思う。

人生にとって、
そんな経験も必要やね。

いろいろな人生経験を、
この沖縄でします。

そして、
更におっきい人間になりたいね!


昔の仲間に会うと、
やっぱり嬉しい!

こういうのがホンマに幸せ!



ちbanりよ〜

2018/02/04

少しずつ。


いろいろ環境が変わり、
少しずつやっています。

初めてのJ3。
初めての沖縄。

頭ではわかっていても、
ココロとカラダの対応は、
時間がかかります。(笑)


今まで凝り固まっていた、
カラダやココロを、
沖縄にほぐして貰おう!(笑)


ちょっとずつ、
ちょっとずつ。

なんくるないさ〜。



banくるないさ〜