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いま読んでます。

オフの朝、
読むのはいい感じです。（笑）

今のところ、
3%の男やね。（笑）

マナーやエスコートの勉強にもなります。

やっぱりいろいろ勉強やな。

楽しく読めてるね！


乾が、
レアルマドリーと戦ってる！
5年前は一緒にしてたのに…（笑）

頑張れー！

ban張れー！

頑banれー！


明日もオフやけど、
もう寝ます。

リズムが大事！

そう！
次は睡眠の本だー！


エイbanル

今日はサンクスパーティーでした！

いっぱい応援にきて、
ポイントを貯めてくれた人達と、
触れ合ってきました！

みんなの愛を感じて、
楽しかったです！

今日のドレスコードは、
私服でした！

私服です！（笑）


今日は、
チャンピオンシップ。
ああいう舞台は最高やね！


bandy

エルゴラッソさんが出してくれました。

優勝記念号。


俺の第一声が、
キクだけの表紙やん！


って言ったら、


右下にしっかりいますよ。


ってみんなに言われた。（笑）



この中を見てくれたらわかるけど、


絵になる男。


やねんなー。（笑）


とりあえず買ってください！



エルゴラッソさん、
ありがとう！


来年も表紙にしてね！（笑）



bangolazo

ランチ作った。

家で作ったのは久しぶりやけど、

なかなか楽しかったね！


これたらオフになるし、

作る機会は増えるかもね！


リラックスにもなるしね！

簡単やったよ！（笑）

Buono!


buano

まだ練習はありますが、

今年のオフは、
読書をたくさんしようと思います。

自分の読書歴は、
まだまだ浅いし、

自分に合う本や、
読んで為になる本は何か、
まだわかっていない。

いろいろな本を読み、
それを見つけていきたいし、

本からいろいろなモノを学びたい。


今日はコレ。

今日中に読み終わろう！


ban読

今シーズンが終わりました。

久しぶりのJ2の舞台。

2000年とはいろいろ変わってたね。

42試合は、なかなか多かったね。

J1なら、代表ウィークに空きがあったけど、
J2は毎週必ず試合がある。

わかってはいたけど、
なかなかハードやったね。（笑）

チームとしては、優勝。

これしかない。

これが一番。

長いシーズン、
いろいろなことがあったけど、
優勝出来た事。

それが今年の全て。


個人的には、
試合にもしっかり絡めたし、
試合にも出た。
スタメンもあった。
ゴールも5点やけど決めれた。

もちろん満足はしてないけど、
ここ2年くらい試合もゴールも少なかったから、
改めて試合に出る楽しさ、
ゴールを取る喜びを再確認できた。

怪我での離脱も1回だけやった。

もちろん無い方がいいけど、
最小限やったと思う。

ケアもしっかり出来たし、
フィジカルの強化も出来た。

膝もだいぶん良くなったし、

トータルすると、
満足できる一年やった。

80点はあげられるかな。

普段は自分に厳しいし、
褒めることはほぼないけど、
今年は良くやりました！（笑）


関東ライフも良かった！（笑）

田舎者としては、
一回は関東に住みたいっていうのがある。（笑）

東京っていう街の大きさや、
楽しさも味わった。

若くして来なくて良かったね。（笑）
それくらい刺激的な街です。



一年が終わって、
出し切った。
疲れ切った。

っていう感覚はない。

逆にまだまだやりたいし、
たくさんの課題がある。

オフにゆっくり休むというより、
身体を動かしながら、
休むという感じかな。

身体の強化は、
今やからこそできるかもね。

毎年、毎年オフがあって、
何が正解かわからない。

でも、ある程度のイメージはある。

それを実践しようと思う。

意味のあるオフにしよう！



今日も金沢まで応援ありがとうございました。

新幹線が開通した金沢の街は、
活気で溢れていました！

ツエーゲン金沢も、
確実に街に浸透していました。

だからこそ、
サッカー専用スタジアムが欲しいね。

これから、
チャンピオンシップやプレーオフがある。

アルディージャも5日まで練習がある。

しっかりやり切りたいね。


今シーズンも、
たくさんの応援、
たくさんのメッセージ、
ありがとうございました！


ban2015

啓太。

お疲れ様。

シーズン中からいろいろ話してたけど、
16年間本当にお疲れ様。

啓太とは、
オシムジャパンで一緒になり、
後輩ながらいろいろ学ぶことが多かった。

オシャレさんやしね。（笑）


病気のこともあったし、
いろいろ悩んだと思うけど、
今日の挨拶は素晴らしかった！

これからの啓太が楽しみやね！

喋りも上手いし、
カッコイイし、
サッカー界の為に働いて欲しいね！


こういうニュースは寂しい。
だからこそ、1日1日を大事に、
サッカーを楽しみたいね！


ban退

体調を崩した訳じゃないです。

服のことです。（笑）

新しいダウンをゲットしました！

最近、ますます寒くなってきたから、

体調管理は大変やね！


bawn

今日は早く寝ます。

健康には気をつけよう！


ban康

大好きな人達が祝勝会をしてくれました！

うじきさん、豊田さん、ケニーです。

うじきさんのCDが出たので、
チェックお願いします！

『子供ばんど』です。

子供播戸です。

播戸はまだまだ子供です。（笑）


何歳になっても子供みたいで、

魅力的な人です！


今度ライブに行こうと思っています！


あと、一試合ありますが、

こういうリラックスの時間は大事です！


今日からまた練習頑張ります！



子供banど