LIRIONET  »  BLOG  »  仲西淳 OFFICIAL BLOG [All Eyez On J]

今日は今シーズンの途中から始めた"酵素"について紹介したいと思います^_^

長く過酷なシーズンを乗り切る為に体調管理はもの凄く大事です！

ビタミンなどサプリメントを取って調子を整えていますが、更に自分のベストのコンディションになる為にシーズン途中から"酵素"を飲み始めました。

酵素と言ってもあまりぱっと来ないと思いますが、酵素はお味噌などの発酵食品に多く含まれ、塩麹など最近ブームになり、医学的にも注目されています。

また女性に取ってはダイエット食品としても大注目されています！

ぶっちゃけ自分自身もまったく興味がなかったし、酵素は女性の為のダイエット食品というイメージしかなかったのでアスリートには無縁だと思っていました（ーー；）

ですが、詳しく聞いたらびっくり!!
オリンピックに出るナショナルチームや野球選手、陸上選手など数多くのアスリートが酵素を飲んでいたんです。

しかも酵素を飲みはじめてから記録を更新している選手ばかりでした。
なので僕も今よりもより良いパフォーマンスができればと思い取り入れています。
２月から飲み始めていますが、結果はみなさんも感じているかと思います！
これからは手放せないアイテムとなりました☆

オフシーズンはウエイト管理の為酵素ダイエットも始めました^_^

また次回紹介したいと思います^_^