おはよう！
ブログの更新がなくて、寂しいです。
と言う、嬉しいメッセージがありました！
ゆっくり書く時間が取れてないのは、
時間の使い方がよくないのかな？
このブログは、
見てくれてる人達と繋がれる大切な場所。
インスタグラムもいいですが、
昔からずっと続けていたこの場所を、
もっと大事にしないといけないと思う、
セミが鳴いている夏の終わりの朝です。
関東は過ごしやすいです。
朝もだいぶん涼しくなってきたし、
風もあります。
関西は暑い。
っていう報道がありますね。
実際はどうですか？
たぶん暑いんやろな〜。（笑）
ここ最近は、
早く寝ています。
それが習慣化してきて、
いい感じです。
昨日も23時前には寝て、
6時くらいに起きました。
今日の練習は15時からなので、
昔は、10時くらいに起きてたし、
それを逆算して寝てました。
今はより自然に、
人間らしい生活になっています。
アスリートとしてはもちろんやし、
人間本来の生き方としても大事な事やね。
最近は、健康、健康ばっかりのブログになってきてるけど、今の一番の興味はソコにある感じがします。
40歳が近づいてきて、
サッカーを長くするのはもちろんの事、
サッカーが終わってからの身体の事も気になります。
ブヨブヨ太って不健康はイヤやからね！（笑）
いま持ってるスーツを、
70歳、80歳になっても着れるようになりたいという願いもあります。
最近は、
体重も体脂肪も減ってきました。
多くするのは簡単やけど、
減らすのは難しいです。
だから、減らしてみて、
コンディションがどうなのか、
試しています。
バンラボです。
とりあえず、いろいろ試してみる。
良ければ、みんなに披露する。
そんな感じでいければと思います。
もうすぐ9月。
今年のJのレギュラーシーズンは、
11月3日で終わりです。
恐るべし早さで終わります。
まだ、1試合しか出てない…。（笑）
まぁ、こういう時もあるか！
しっかり準備はしてるから、
後は、出番を待つのみ！
こういうメンタル的な波が無くなってきたのは、年齢を重ね、いろいろ経験してきて、
良くなってきた所かな。
何事も経験やし、
自分にマイナスな経験なんてなんもない！
くらいに思っています。
今は、毎日の練習に集中して、
どうすれば更に良くなるか。
そう考える毎日です。
どの場所でも、
どの状況でも、
やる事は一緒です。
仙人の境地です。（笑）
朝からコーヒーを飲んで、
ゆっくりしながらブログを書く時間は、
いい時間やね。
午後の練習に向けて、
ちょっと身体を動かします。
読んでくれてありがとう！
播戸竜二は元気です！
毎日必死に生きてます！（笑）
また！
ban日誌
