ハード。
ハードにトレーニングしてます。
試合に出てない今。
どれくらいトレーニングをするのか。
それが一番難しい。
試合に出てたら、
試合に向けてトレーニングする事に集中すればいいけど、
出てない時に、
どれくらいするか、どれくらいすればいいか、
未だに試行錯誤。
出た時のイメージはあるけど、
そのイメージと身体が一致するからわからない。
だから、難しい。
若い頃のように、
やれば、やるだけ身体が応えてくれるというのでもなくなってきた。
上げる所と、落とす所の見極め。
それが非常に難しい。
でも、だから面白い。
何年やっても、
終わりはない。
修行です。
最近、思うことは、
身体を感じる重要さ。
データや記憶も大事やけど、
その時、その時によって身体は違うから、
今の状態がどうなのかを感じるのは、
凄い重要。
考えるんじゃなく、感じるやね。（笑）
そんな事をしてたら、
1日はあっという間。
1日1日を大事にしないとね。
間違いなく、
毎年早くなってる。（笑）
こうやって気付いたら80歳。
って感じなんやろなー。
で、80歳でも、
こうやって書いていたい。
毎日、毎月、毎年。
感じる事が違うやろうから。
最近、
終活の話が興味深い。
自分にはまだまだ先。
って思うかもやけど、
間違いなく来る事。
先人の話は大事です。
入れすぎは良くないけど、
知ってはいないとね。
朝の時間も好きやけど、
こういうゆっくりした夕方もいいね。
西日を浴びて、
グリーンも喜んでいます。（笑）
台風？
ってくらいの晴れやけど、
これから来るんかな？
季節の変わり目なので、
皆さん、体調管理をしっかりと！
って、俺やな。
良く風邪引くから。（笑）
ban葉植物
