播戸竜二 OFFICIAL BLOG

Ryuji Bando [soccer player]

OMIYA ARDIJA / FW /11
Birthday : 1979/8/2
Hometown : Hyogo Japan

2017/01/30

スッキリ!

散髪に行き、
スッキリしてきました。

新しい気持ちで、
キャンプに行ってきます!


こうやって、
何歳になっても散髪して、
写真を撮り続けたいね!

今は髪をちょっと染めてるから、
白髪はわからへんけど、
多分、ちょっと増えてる。

髪と地肌のエイジングのシャンプーをお勧めされたから、これから使っていこう!

髪や肌や歯は、
変えがきかへんから、
そこにはパワーを使わないとね!(笑)

でも、大事なのはナカ。

人間的な部分もそうやし、

お腹のナカもやね。

アラフォーになり、
つくづく大事だと感じるね。


こういういろいろな変化を敏感に感じ、
良い方向に変えていける柔軟さが必要やね!


俺にとっての銀座は、
日本で最高の場所。

ホームと言われるダンヒルにも行ってきた。


いつも刺激を貰っています。


最近カジュアルが多いので、
改めてスーツを着ないと。
って思いました。

やっぱり男はスーツやから。



刺激のある場所に行き、

刺激のある人に会う。


素晴らしいオフでした。



再び戦いの場へ。


ひとっ飛びしてきます!



ban髪

2017/01/29

オフ縄。

沖縄良かったなぁ〜。

ソーキそばは最高に美味しかった!


海も綺麗やった!


素晴らしい沖縄を体感した!


キャンプっていうのは、
もちろんカラダを作る期間。

と、同時に、
ココロを作る期間でもあると思う。


20年目にして、
一番いいキャンプを過ごした。(笑)

気持ちはリラックスして、

サッカーはフレッシュに、

カラダはボチボチと。(笑)


この時期って、
新しい刺激が入り、競争があり、
頑張ってしまいがち。

でも、カラダとココロが疲弊したら、
いいパフォーマンスは出せない。

それをつくづく実感します。





明日から宮崎キャンプ。

より実戦に。

カラダとココロを戦いモードに。


沖縄よりは寒いやろうけど、
晴れが多い事を祈ります!


宮崎のいいトコロを、
いっぱい楽しもう!(笑)



ban気

2017/01/28

チャレンジ!

沖縄から帰ってきました!

こっちもなかなか暖かいので嬉しい!

向こうは曇りが多かったけど、
関東はやっぱり天気がいいね!


今日は、いつも通り目が覚め、
朝から整理整頓しました。

ゆっくりした沖縄の部屋。


自分の部屋は何か違うぞ!

何かな?
って考え、
感じてみました。

今まで、完璧やと思ってたレイアウト。

でも、何か違和感あり。

沖縄の朝の方がゆっくりできた。


だから、
思い切ってメチャクチャ変えた。

沖縄の時みたいなレイアウトに。

今までの常識を疑った。

思い切ってチャレンジした!

もくもくと2時間くらい。


今までの凝り固まった考えを全て捨て、
感じるままに、イメージのままに。


そしたら…、

最高の部屋に出来上がった!


今までテレビを見る事を中心に、
モノを置いてたけど、

自分がゆっくり出来る事を中心に作り変えた。


デスク周りのゴチャゴチャしたモノは、
出来る限り収納や見えない場所に。

寝室にもいろいろ荷物を移動した。

服類も移動させた。
ここはマイナーチェンジ。
練りに練ってる場所やから。(笑)


朝のコーヒーを飲む場所、

リラックスするチェア。

外を見ながら食べるゴハン。


全てが素晴らしい!

我ながら大満足です!


ただ、
いつかは変えないとね。

ずっと同じモノって無いから。

諸行無常やね。(笑)



始まりがあれば、
終わりがある。


中澤聡太の引退。

チームが変わっても、
継続していろいろ話してきた。

だから、聡太の気持ちはわかってる。


新しいチャレンジ!

サッカー選手という仕事以外の先輩。

いろいろ教えてもらわないとね!


お疲れ様!

素晴らしいサッカー人生やったと思う。

一緒に獲った、

ACL、ナビスコ杯、天皇杯。

いっぱい素晴らしい思い出がある!


選手を辞めてもスグに仕事がある。

こんな素晴らしい事はない!


聡太の人間性やな!

ホンマに最高の男!

まだまだ人生これから!

聡太のチャレンジを応援します!




最後の話。

全豪オープン。

フェデラーが待つ決勝に、
ナダルが行った!

ホンマに最高の決勝!

あのスタジアムにいる人達、
全てのテニスファンが待ちに待った対決。

お互い怪我に悩まされ、
そこから復活しての決勝!

二人ともいろいろチャレンジした結果、
決勝に辿り着いた。

明日の17:15からかな。

5時間超えようが、
絶対見逃さない!


二人には、
勝手にシンパシーを感じています!(笑)



今日はこれからちょっとお出かけして、
しっかりリフレッシュしてきます!



ban豪オープン

2017/01/25

播戸竜二。

観てきました。


今更感が凄いけど、
恥ずかしながら観てきました。

ダウンロードを待って、
と思っていましたが、
いつまでたっても上映が終わりません…。

午後のオフを利用して、
やっと見てきました!

やっぱり世間を賑わせてるだけあり、
面白かったです!

ただ、
現実的な話じゃなさ過ぎて、
そこまで感情移入は出来なかったかな。

でも、
あんな相手がいればいいね。(笑)


あと、
気になったのは、
映画館の寒さ。

ああいう映画は、
ちょっと暑いくらいの方がいいと思うけどなー。(笑)



沖縄キャンプもあと少し。

徐々に調子は上がってきてます!

って言っても、
みんなの60%くらいやけど。(笑)

まぁ、マイペースで、
しっかり一年通して戦える身体を作ります!


今日も早く寝て、
明日もしっかりトレーニングします!



banの名は。

2017/01/22

全豪。

キャンプのこの時期、
いつも夢中になります。

テニスの全豪オープン。

最近は錦織圭がいるから、
余計に力が入るね。

しかも、
今日は大好きな、
ロジャー・フェデラーとの試合。

昨日、numberを読んで、
この試合に備えました!


結果。
やっぱり王者。

numberのインタビューを読んで、
やる予感はしてたけど、
まさかこれほどとは…。

フェデラーのコンディションや、
メンタルに脱帽です。


スマホでの観戦。

こういう時代になってきたんやね。

JリーグもDAZNやね。

こんな感じで試合を見てくれるんかな!


テニスからは、
いつもたくさん学びます。

いつも思うのは、
メンタルの大事さ、タフさ。

ちょっとでもスキを見せれば、
必ずついてくる。


サッカーでは、
11人なのでなかなか見えにくいと思うけど、
結局は一緒。

一人一人のメンタルが影響を及ぼす。

それが11人。

メンタルは大事やね!

怪我に負けないメンタル!

復帰してゴールを決めてるイメージ!


フェデラーからたくさんの事を学びました!


さて、
今日も早く寝よう!


banタル

ハード!

今日はちょっと天気がいいです!

来た日は暖かかったけど、
昨日とかはちょっと寒かったです…。

スカッとした晴れはまだないね!


今はチームの練習に時々入ってる感じです。

何せ離脱期間が長かったので、
いきなりやりすぎて、
また離脱っていうのが怖いので、
しっかり一歩ずつです。

チームの雰囲気は良く、
新しい選手も馴染みが早いです。

雰囲気がいいっていうのが、
最高やね!


今日の午前中は、
上手いタイミングでオフになった。

キャンプって、
やればいいってもんじゃないと思うから、
このオフはデカイ!

イジメるのと、
回復の間を、
絶妙に攻めて行くのが大事で、
頑張り過ぎても壊れるからね!(笑)




キャンプの楽しみ!

朝昼のコーヒーが最高!

自分で豆を挽いて、
ドリップしたコーヒーは、
最高の飲み物やね!


そしてトレーニング!

しっかり身体を作っていきます!


キツそうやねー!(笑)

まだまだ自分の身体が強くなるよう、
絶妙なところを攻めていきます!


今日もしっかり頑張ります!



banトレ

2017/01/19

めんそ〜れ!

沖縄に着きました。

暖かいね。

身体にいいね!(笑)


今日は、晴れ間もあり、
ちょうどいい気候でした!

やっぱり暖かいからか、
体調はいいです!


今日は朝早かったから、
早めに寝よう!


行きの飛行機では、
ブルックリンの恋人たち。
っていう映画を見ました。
アン・ハサウェイです!

俺が見る映画は、
ラブストーリーが多いような…(笑)


この合宿中に、
何本か見たいね!

今からちょっと読書して、
ゆっくり眠ります!


banそ〜れ

2017/01/18

沖縄。

明日から沖縄キャンプ。

早朝出発なので、
今日はもう寝ます!

寝れるかな〜。(笑)

キャンプ前にウナギを食べて、
パワー満タン!

はみ出てるよ!(笑)


banタン

2017/01/17

1月17日。

阪神大震災から22年です。

多くの方が被災されました。

サッカーを通じて、
いろいろ出来るよう、
また一年頑張っていきたいです。


2016年1月17日 播戸竜二




2017/01/14

始まり。

いろいろなチームが始動してる。

大宮も明日から。

20年目のシーズン。

また新しい気持ちです。


今日は朝から掃除をして、
部屋を整理した。

そして、髪を切りに行く。


新しいスタートの時は、
綺麗にして行かないとね。(笑)


いろいろな移籍があり、
また新しいチームが始まる。

俺ら選手みたいに、
ファン、サポーターは割り切れないかもしれない。

でも、クラブが作り上げたチームを応援して欲しいです。

今年も、素晴らしいサポートをお願いします!



正月に、
おばあちゃんに会ってきました。

95歳。
強いね。

この血が流れてるなら大丈夫や!(笑)


毎日を大事に、
目の前のことに集中して、
全力で歩んでいきます!


いろいろな事を学びました!

ありがとう!ヨシヱさん!


ban動