ジブンを整える
ドイツに戻って3日目です。
今回もしっかりと時差ボケを維持し、早寝早起き。
21:00には消灯し、04:30には起床しちゃってます。
真っ暗なドイツ・デュッセルドルフの早朝は-7度。
でも寒さに負けず、早朝トレーニング。
あっという間に極寒の地に戻ってきたようですが、それでも去年始めたルーティーンを守っていきます。
それから今年は、4月からサッカー定期的にやっていこうと思ってます。
昔のチームメートたちが、オーバー30のリーグに登録したらしく、お前も一緒にやろう、と誘ってくれてまして。
4月からリーグ戦があるらしいんです。
彼らもまた、フォルトゥナやボルシアMGでユース時代を過ごし、サテライトまでは行き着いたけど、プロリーグには到達できずにアマチュアリーグ経て引退した選手たち。
ボクのブログの表紙に使ってる写真に写ってる奴らですが。
一緒にやれば、今でも上手い連中です。
せっかく一緒にまたサッカーできるのだし、情けない自分じゃ嫌ですからね。
この際、しっかり身体作りもやっていこうって思ってます。
ちゃんとした目標があると、弱い自分にも説明できますから。
とにかく今年は心身ともにストイックにいきます。
緩んだ身体は、強い精神力がないと締まりませんからね。
心の乱れは身体の乱れ。
身体の乱れは心の乱れ。
ということで、整えていきましょう、心も身体も。
「ジブンを整える」
これが今年のテーマですね。
しっかり年末に自分に合格点をあげられるように。
1年間頑張っていこうと思います。
ということで、皆さまが監視していただければ。
宜しくお願いいたしますm(_ _)m
「頑張るときはいつも今」
