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遅くなりすぎましたが、

誕生日プレゼントありがとう！！

ゲンキゲンキに毎日走ってます！！

最近めっきり涼しいから、

みなさん、風邪には気をつけましょう！！

カメラでいろいろ撮るよ！

って言ってたら入院してあんまり撮れてないよね。

今までは写真＝自分が写ってる。

みたいな感じやったけど、最近はそうでもないよ。

これも大人の魅力かな？？

ボチボチ撮って載せるね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　パシャ被写　BAN

昨日、実践に復帰しました。

って言っても、試合をやるって言われたのが一昨日。

ボールも数えるほどしか触ってなかったし、

心肺機能もどうなのかわからない感じで、

およそ３か月ぶりの復帰やったねん。

前日はちょっとした緊張感と、不安があったね。

と同時に、そういう気持ちになれる嬉しさもあったよ。

プロになってから毎日、毎試合それの繰り返しやったから、

やっと戻ってこれたか～。っていう気持ちやったよ。

試合が始まっても、最初は何か変な感じやったけど、

次第に楽しさしかなくなってきたね。

（もちろんしんどさが１番やったけど・・・。）

ゴールはいい感じのミドル。

このシュートはけが前も、自分の課題として取り組んでたことやったから、

久々やったけど、イメージ通り。

入院中もイメージはしてたから。

わかりやすく言うと、

フェルナンド・トーレスの１節目のゴールって感じかな。

（イメージはね。）

俺にとってゴールはなにより嬉しいもの。

そして、自信をたっぷりくれるもの。

相手が大学生でも、Jリーグでも、プレミアリーグでも、

嬉しいものには変わりないからね！！

でも、少しずつの積み重ねやね。

今日、朝起きたらパンパンやったもん。

昨日４５分やったのにもかかわらず・・・。

しっかり、確実に、少しずつレベルアップしていきます。

そして、前に話してたマスク姿。

VO2MAXっていって、最大酸素摂取量と

無酸素から有酸素への切り替えのタイミングを測るみたいです。

最初はこんな感じ。

そして、走りに走ります！！

この状態で２０数分走ります・・・・。

さすがに最後は死んだね…。

残念ながらこれ以上写真はないねんけど、キツかった…。

結果としては結構良かったみたい。

さすが俺！！って一人で満足してたよ！！

ちょっとずつ身体もできてきたし、

これからが本番！！

しっかりいい準備をするよ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　得点　BAN

最近は、２回練習が多いので、

昼寝をしてます。

っていうか、しないともちません…。

特に最近は走ってばっかりやからね。

そんな時にコイツ。

Futonいいです！

サクッと寝るには最適やね。

昼寝をあんまりし過ぎると夜が寝れなくなる。

決して歳ではないよ。

だから長くても１時間くらいかな。

短い時は１５分。

ちょっと寝たほうがスッキリするよね。

でも、昼寝後の練習は最初身体がだるい…。

だから、寝るかどうか迷うけど、睡魔には勝てない。

身体はどっちを求めてるんやろ？？

最近は身体の声をよく聞こうと思って、

いろいろ語りかけてるけど、

何がいいのかっていうのは、ホンマに難しいね！

ゆっくりお風呂入って、ストレッチして、

今日もしっかり回復しよう！

明日は何とかMAXっていう、

最大酸素摂取量やらなんやらのテスト。

口にマスク付けて走るやつ。

カメラ持っていこう！

そして、撮ろう！！たぶん…。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　英雄疲労　BAN

今日、全体練習に復帰しました！

でも・・・。

こんなにサッカー選手の運動量がヤバいとは・・・。

軽く復帰してから長いことフィジカルやってきたから、

余裕でしょ！！って思ってたけど、

ハンパじゃないね・・・。

終わってすぐは声も出なかったよ…。

センズが欲しいわぁ～。

でも、これで今日寝たらまた強くなってるんやろうなぁ～。

って自分に言い聞かせるよ！！

「がんばれ～。バンド～。」

ありがとう！！

はぁ～、ちょっと壊れてるわ…。

明日も走っちゃうぞ～！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体力弱　BAN 　

やっと数値が正常に戻って、

完全復活です！！

今日はそれだけやけど、

この嬉しさをみんなに伝えたかったよ！！

明日からまた走るぞ～！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　完治　BAN

オンピックになってた…。

完全に疲れてます。

ここ最近の鬼のフィジカルでやばいです…。

今日もバリバリ走りました。

ちょっと吐きそうな時もありました。

そんなとき、チビッ子が「がんばれ～！」って励ましてくれた。

これでかなり頑張れたね！

だから俺はそのお礼に、

最後まで全力で頑張るっていうことを、

チビッ子に見せたよ。

まぁ、伝わってるかどうかはわからんけど、

俺は自分自身でそう思って満足したよ！

強くなるっていうことは、大変なことやね。

今ある自分を突き破らなアカンねんから。

フィジカルの練習はそれが目に見えてわかるから好き。

毎日、毎日追い込んで、だんだん強くなってきてるのがわかるから。

伝える。伝わるっていうのはわからんけど、

そうできるようになりたいね。

どうでしたか？？チビッ子達？？

今日の俺の走りは何か届いたかな？？　

なんてね。

今日もなんとか自分に負けんかったわ～。

よかった。よかった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　走汗吐　BAN

男子は残念やったけど、

女子はすごいね！

っていうか、全体的に女子のほうがスゴイ・・・。

がんばれ日本男児！！

試合のユニフォームにはいつものエンブレムじゃなくて、

「日の丸」がついてる。

俺はすごくいいと思う。

やっぱり日本は日の丸でしょ！

みんなはどう思う？？

今日も走りまくってクタクタ・・・。

しっかり寝て明日も走るぞ～！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　爆走　BAN

いや～、

走ってますわ～。

この時期走ったらアカンね・・・。

だってやばいよ。

今年の夏は最高にやばい！！

走って筋トレして、体脂肪もちょっと落ちてきたよ！！

明日からはさらにやっていくみたい…。

ボールをどんどん蹴りたいけど、

今の筋力で練習に合流しても、そっこー怪我するやろうからね。

じっくり地道に身体を強くしていかないとね。

疲れMAXです。

もう寝ます。

たぶんソッコーやわ・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疲労　BAN

今日から本格的に走り始めました。

それとボールトレーニング。

まだまだ全然アカンけど、

走れる、ボールが蹴れるだけで幸せでした。

暑さはきつかったけど…。

そして、走ってる時？？

なんか聞こえてきました。

ちびっこや若い女の人のヒソヒソ話…。

「あれ？？何で入江さんが走ってるの？？」

「入江や。入江。」

「でもなんか違うぞ？？」

「え～、ばんちゃんやん！！」

そうです。

去年までガンバにいた入江さんに間違われてたのです…。

いりちゃんにには悪いけど、今まで間違われた中で、

一番のショックやったよ！！涙。

確かに、髪がぼ～ぼ～で、

しかも、前髪がちょっと立ってるから、わかるけど・・・。

けっこう、ファンの人たちの話って聞こえるねん。

あんまりイジメないでね・・・。

そろそろ散発もせなアカンなぁ～。

そして、今日はびっくりのNEW　GAMBA　BUSが来てました！！

初登場アツシと！！

俺のカラオケ仲間！

まだ１回も行ってないけど…。

内装は何と革張り！！

超リッチ！！

そして夕方からは、

松下ファミリー主催のパーティーがありました。

そして久々にこのお方に会いました！

久々に会えて、話せてホンマに嬉しかったです。

最後に、

やっと走れるところまで回復しました。

ここまでの道のりは長かったけど、

今思うと、あっという間だったかもしれません。

いろいろ勉強できたし、成長もできたと思います。

本当に今までいろいろありがとうございます！

これから恩返しできるように、

明日も走ってきます！！

１，２，３　バ～ン！！

　　　　　　　　　　　　　　復活　BAN

昨日の誕生日パーティでソウタにもらったコレが、今日のお風呂のおとも。

入院生活も長かったし、ちょっと脂肪がついてもうたし(T_T)

体脂肪率も上がってもうたし、今日はこれで引き締めるわ！