バロメータ。
悔しいことに口内炎。
吹き出物も。
ちょいとストレスが続いたり、コンディションに影響があると、こいつらが出て来ます。
でもこれは逆に言うと、自分を知る上で最良のバロメータです。
あ、身体が合図送ってきたな、と分かるんです。
ちょっとビタミン足りてないのね。
ちょっと休養足りてないのね。
ちょっとストレス溜まってるのね。
そんな風にして、セルフコントロールです。
いろいろとありますが、悪い状況なんてもっといくらでも想像出来ますからね。
そう思えば、なんでもないことです。
ドイツはすっかり秋の気配漂っていて、今朝も14度です。
気温の変化に惑わされないように気を付けて、今日もしっかり頑張りまーす。
日本の皆さんは、熱中症に気を付けてくださいね。
それでは。
「頑張るときはいつも今」
GENGO
