オーバー32歳チーム
今年から昔の仲間に誘われて始めたオーバー32歳チームでのプレー。
この週末に大会があったので行ってきましたが。
思った以上に走り回ってしまい、この週末は筋肉痛でボロボロです。
しかも腰痛が酷いことになり、ギックリ腰寸前の状態。
油断したらピキっとやってしまいそうで、もうヒヤヒヤです。
運動不足って想像以上に老化に繋がるのですね、痛感です...
ちゃんと自分の年齢を自覚して、気をつけて治していかなくてわ。
エニウェイ、忙しい1週間になりそうなので、気合い入れていきますよ。
「頑張るときはいつも今」
